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2018-10-24 08:59 来源:39健康网

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吃生姜也要分人 生姜的这些秘密你都知道吗

健康资讯 家庭医生在线 2018-10-24 08:13:00
[摘要]俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。姜是一种常见的食物,既能做菜肴的佐料,还是一种绝佳的保健食材。
澳门威尼斯娱乐城 视频中,一名男性游客曾在上菜前离开餐桌到店内服务台用手机支付购买了一瓶腐乳拿回餐桌。

  俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。姜是一种常见的食物,既能做菜肴的佐料,还是一种绝佳的保健食材。

  然而,有这么几种人是不适合吃姜的,您知道吗?

  1、手心脚心发热的人不适合吃姜。因为这类人大部分属于阴虚体质,而造成这种体制的主要原因是因为体内精液亏损,生姜性温,容易损耗精液,加剧阴虚症状,让精液亏损的更加厉害,一般表现为口渴、心烦意燥、失眠等症状。

  2、便秘的人群不适合吃生姜,因为肠道变热是引起便秘的重要原因,而生姜性温,吃生姜会加重便秘的症状。

  3、口臭的人不适合吃生姜,中医讲口臭是因为胃热的导致的,生姜性温,有胃热的的人吃完生姜之后只会让症状加重,甚至严重的会出现牙痛、头痛等症状的发生。

  4、眩晕耳鸣的人不适合吃生姜,一般这种症状的人多数是因为肝火旺盛引起的,而这类人群本就阳热亢盛,生姜性温,吃生姜反而会火上浇油的。

  总之,由于生姜性属稳,所以所有内热导致的症状都不适合食用生姜。那么,生姜适合哪些人食用呢?

  1、胃寒的人适合吃生姜,胃寒的人喜欢吃性热的东西已达到暖胃的效果,特别是当炎热的夏天时,人们总爱吃一些冷饮之类的食物,这是可以适当喝一点姜糖水来暖暖胃。

  2、食欲不振的人适合吃生姜,俗话说“饭不香,吃生姜”,所以当我们没有食欲的时候可以吃一点生姜,一般选择嫩姜,不要选择过老的姜。

  3、因着凉而感冒、风寒的人适合吃生姜,我们小时候一定有过这样的记忆,自己因为受凉而感冒发烧流鼻涕,妈妈为我们煮了一锅甜甜的生姜红糖水,喝完之后感觉浑身舒畅很多,感冒也很快就好了。生姜除了是种食材外,还是一味药,具有一定的药用价值,对抗风寒感冒最为有效。

  生姜有很特别的一点是生姜虽然性温,但生姜皮性凉,与生姜的作用恰好相反。因此在食用生姜的时候要稍微注意一下,如果是体寒的人食用,可以把生姜皮切去,用来达到更好的效果,如果是体热的人食用,则可以只选取生姜皮的部分。

编辑:奚娇娇

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